2024-03-08 01:02:49
为什么有的人一定要高纯度的深海鱼油?深海鱼油许多人会买给长辈或者自己服用,想着长辈年龄大了为了降血脂,调节三高,还有一些备考或者长期用脑过度的人,想缓解焦虑、给大脑补充补充营养。然而大多数人不知道的是:普通纯度鱼油内在的杂质、饱和脂肪酸都不是我们人体所需要的,甚至会对身体造成危害。也就是说你服用低纯度(如30%)鱼油产品,那么剩下的70%的剩余物质就都是一些无益甚至有害的饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸等。且如果要获得2-4gOmega-3不饱和脂肪酸的补充需要服用6-12粒的胶囊,但服用的同时你也在服用剩下70%的无益甚至有害的物质。所以选择鱼油产品,我们一定要选择较为纯净的鱼油产品。天萃恩高纯度深海鱼油-拥有多项天然产物提取技术如:“超临界流体色谱技术”,是拥有接近99%纯度Omega-3鱼油提取技术的公司。天萃恩深海鱼油是一种chun天然、不含任何防腐剂或人工色素添加剂的天然补品,含有丰富的多不饱和脂肪酸DHA和EPA。获得IFOS五星认证、拥有纯净的原材料、医药级高纯度深海鱼油,实验研究表明:天萃恩90%鱼油所含的Omega-3含量高达97%,可以有助于分解人体血管胆固醇和自由基,保持机体年轻活力。鱼油不能每天吃很多!TG鱼油哪个牌子比较好
鱼油中主要的营养omega-3又叫不饱和脂肪酸,那么不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸有哪些不同呢?多不饱和脂肪酸是防治心血管问题的特殊营养物质,而饱和脂肪酸则主要是我们日常食用肉类物质中所普遍说的脂肪。因此,两者从吸收渠道上就有很大的区别。饱和脂肪酸很容易吸收,甚至很容易过甚导致发胖;而不饱和脂肪酸则在很少的食物中才有,这也是为什么我们要吃鱼油的原因。并且不饱和脂肪酸的摄入是不会发胖的,而且还能带走身体中过多的饱和脂肪酸以此达到降低血脂,改善肥胖的效果,因此当我们需要降低血脂,改善肥胖的时候,挑选一款高纯度的鱼油,是非常有帮助的天萃恩80鱼油纯度重要吗吃鱼油能不能让我的锻炼事半功倍?
在人们的印象中,一直认为吃饱和脂肪酸是不易于身体健康的,这其实是有一些误解,下面带大家了解一下饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的差异,以及它们的主要油脂。一)饱和脂肪酸饱和脂肪酸的主要来源是家畜肉和乳类的脂肪,还有热带植物油(如椰子油、棕榈油等),其主要作用是为人体提供能量。如果饱和脂肪摄入不足,会使人的血管变脆,易引发脑出血、贫血、易患肺结核和神经障碍等疾病。(二)单不饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸主要是油酸,含单不饱和脂肪酸较多的油品为:橄榄油、芥花籽油、花生油等。它具有降低坏的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇(HDL)比例的功效,所以,单不饱和脂肪酸具有预防动脉硬化的作用。(三)多不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸有降低胆固醇的效果以及可以降低甘油三酯等血脂问题的效果,但是不可以加热,在加热过程中容易氧化形成自由基,加速细胞老化及ai变的产生。注意鱼油当中主要的营养omega3就属于多不饱和脂肪酸,是有降低胆固醇和血脂的效果的。
鱼油的主要受众:第二部分的需求者主要是小孩子,因为小孩子正在长身体,吃鱼油可以补充DHA,从而起到改善大脑和视网膜的效果,而这两者都是孩子成长过程中非常重要的东西,而且DHA作为人体所必要的成分,还很难通过人体自发的组合生成,基本上都要依靠外来营养补充。因此小孩子非常适合吃鱼油,可以通过日常食用高纯度omega3的鱼油来进行补充。尤其可以看一下天萃恩的70款鱼油,就非常适合给孩子学习补充营养,实测纯度82.2%很符合高纯度鱼油的需求,而且其中DHA的含量也很高,助力孩子学习弯道超车。鱼油也有改善血压的效果,但是不那么主要,更多的是降低其他指标。
鱼油的功效:降低心血管疾病机率鱼油中的omega-3脂肪酸向来对于心血管就具有多种功效(包括抗发炎、降三酸甘油脂、提升好胆固醇、改善血压、改善血管内皮细胞障碍),因此一直已来就被冠上护心的形象,能预防血管粥状硬化,减少心血管疾病发生。在一项长达14年的大型观察发现,年长者的血液中若omega-3浓度较高,则能大幅减少40%的心血管疾病发生率,及降低48%死于心律不整的风险。另外,在挪威一则2万人的大型研究发现,每周食用3份油脂丰富的鱼类,能有效减少22%静脉血栓发生率;研究中也指出,若再搭配补充鱼油能将血栓风险大幅减少48%(相较于少吃鱼或未补充鱼的族群)。尽管如此,还是有部分研究持相反意见,认为单独服用鱼油(连续5年,每日650mgEPA与350mgDHA)无法降低心血管疾病发生率,因此比较好的方式是还是从饮食中适量摄取鱼类(每周3份以上),并搭配鱼油的摄取。宠物可以吃鱼油的哦,可以改善宠物的掉毛情况。rTG鱼油是智商税吗
鱼油更多起到辅助降低的效果,本质是保健品,而不是药物哦。TG鱼油哪个牌子比较好
吃鱼油对身体有何好处?鱼油是从鱼类脂肪中提取的一种营养物质,具有保护心血管、健脑益智,保障血流畅通,抗jun消yan,增强免yili,改善更年期症状、改善视力等多方面的作用与功效。对三高人群、关节炎病人、老年人小孩、视力减退的人群都有很好的帮助。今tian给大家推荐的这款鱼油,正是这样一款无论在品牌、还是含量、认可度方面,都具有非常好的口碑:天萃恩深海高纯度鱼油,实测纯度每天只需1粒天萃恩90%高纯度深海鱼油是中老年以及特殊需求的人士z热爱的一款,新西兰药房同售买的放心。OMEGA-3含量是90%的鱼油,实际检测含量每粒有1455mg的omega-3,富含762mgEPA,632mgDHA(实测纯度96%以上),是普通鱼油的7倍吸收1粒顶9粒!TG鱼油哪个牌子比较好